입냄새 치료 제거제 처럼 도움되는 밀크티란? 홍차 구취 제거 잇몸 냄새 효능 및 부작용

 

 

내용을 끝까지 읽어보시면 입냄새 치료에 도움이 되는 정보를 얻어가실 수 있습니다.

 

홍차와 밀크티는 같은 말

 

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밀크티란?

 

흑당버블티로 유명해진 밀크티

 

 

홍차는 영어로 밀크티라고 합니다. 카페에서 홍차를 달라고 하면 우리가 아는 그 밀크티를 줄 겁니다. 밀크티가 탄생한 배경은 처음엔 밀크티를 배로 운송했는데요. 그늘 없는 태양 아래 계속 있어야 하다 보니 더운 날씨 때문에 산화되었다고 합니다. 이 산화된 차를 그대로 마셔보니 생각보다 맛이 좋아서 일부러 이 방법으로 만들어 마시게 된 것이 지금의 밀크티가 됐다고 하네요. 

 

 

 

 

밀크티 펄이 궁금하다면?

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밀크티 효능

 

 

1. 노화 예방

홍차의 카테킨 성분이 노화를 촉진하는 유해산소 활동을 억제한다고 합니다. 색소 성분인 테아플라빈이 항산화 작용을 해서 기미나 다크서클 및 노화 방지에 도움을 줍니다. 

 

 

 

 

2. 체중감량

홍차는 저칼로리 식품으로서 홍차 속 카페인은 지방 연소를 촉진시켜 줍니다. 중성지방 침착을 억제하는 기능이 있어 다이어트에 많은 도움이 된다고 합니다. 다이어트에 효과적이여서 여성들에게 인기가 많습니다. 

 

 

 

 

 

 

3. 성인병 예방

고지혈증, 심장질환, 동맥경화, 뇌졸중, 성인병, 암의 위험을 줄여준다고 합니다.

 

 

 

 

4. 장건강

향균 작용으로 변비 또는 설사와 같은 증상을 완화해줍니다. 홍차의 폴리페놀 성분은 장내 유해균을 없애고, 콜레스테롤이 소화기관으로 흡수되는 것을 막아주어 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 합니다. 혈소판 응결 방지, 항당뇨, 항비만, 소염 효과도 있습니다.

 

 

 

 

 

5. 혈액순환

폴리페놀 성분이 혈전 생성을 억제하여 혈액순환에 도움을 줍니다. 

 

 

 

6. 구취제거

폴리페놀 성분이 입냄새를 유발하는 박테리아를 제거해줍니다. 또한 불소 성분은 입속 병원균까지 억제한다고 합니다. 홍차는 충치예방도 되고 치아건강에도 도움을 줍니다.

 

 

 

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7. 스트레스 완화

카페인 성분은 우울한 감정을 없애주며 피로를 풀어주는데 도움을 준다고 합니다. 또한 불면증이나 스트레스 불안, 초조한 증상을 개선시켜 준다고 합니다. 

 

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밀크티 부작용

 

카페인이 함유되어 있기 떄문에 카페인 알러지가 있으신 분은 섭취에 주의하셔야 합니다. 너무 지나치게 섭취하면 카페인 각성 증상이 나타날 수 있기 때문에 주의를 요합니다. 또한 홍차의 탄닌 성분이 빈혈약과 반응을 일으킨다고 하니 빈혈약을 드시는 분은 섭취를 자제하셔야 합니다.

 

 

 

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입냄새가 걱정되시거나, 스트레스 해소가 필요하신 분들께 밀크티를 추천드립니다.

twg 밀크티가 유명하다고 하니 서둘러 주문해보시는 건 어떨까요?

 

혹시 밀크티를 마시면 잠에 잘 못 드시나요? 커피와 비교했을 때 카페인 차이는 얼마나 날까요? 궁금하신 분은 아래 포스트에 서 확인해보시기 바랍니다.

공부할 때 간식 밀크티 vs 커피 카페인 함량 비교 차이 얼마? 권장 섭취량 하루 몇 잔?

 

 

 

 

 

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