2022년 최신정보
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다크서클 없애는 법 좋은 음식 연어란? 연어장 연어회 손질 칼로리 효능 단백질건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 13. 07:00
다크서클 완화에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 사람들이 의외로 잘 모르는 다크서클에 도움이 되는 정보를 얻어가실 수 있습니다. 지나치면 안 될 충격적인 부작용 정보도 놓치지 마세요. 나는 컨디션이 좋은데 남들이 항상 피곤해보인다고 해서 스트레스이신가요? 화장으로도 덮어지지 않는 다크서클 때문에 고민이신가요? 저도 어릴 때부터 다크서클이 유난히 심해서 눈밑지방재배치까지 고민할 정도였습니다. 다크서클에 도움이 되는 음식이 있다고 하는데요. 탈모와 같은 부작용 정보가 아래에 적혀있으니 꼭 확인하시기 바랍니다. 연어란? 연어는 영어로 Salmon 이라고 합니다. 연어는 어릴 때 강에서 1년 정도 살다가 바다로 나가서 2~3년 정도를 삽니다. 그러다 산란기가 되면 자신이 태어나고 살던 강으로 되돌아와 알을..
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여름철 식중독에 좋은 음식 마늘이란? 보관법 알리신 효능 수확시기 증상과 부작용 예방 권장량건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 12. 07:00
내용을 끝까지 보시면 식중독 예방과 증상 완화에 도움이 되는 정보를 얻어가실 수 있습니다. 효과가 강한 만큼 부작용 정보도 꼭 숙지하세요. 상온에서 보관한 음식들 때문에 식중독으로 고생하고 계신가요? 속이 불편하고 메스꺼운 게 혹시 식중독은 아닌가 궁금하신가요? 저도 여름에는 특히 음식을 조심하고 생선류는 웬만하면 피하려고 하는데요. 식중독을 유발하는 살균 효능을 가진 음식이 있습니다. 미용상의 부작용도 있을 수 있으니 꼭 끝까지 읽어보시길 권해드립니다. 마늘이란? 마늘은 약이 없던 시절 약재로 사용될 만큼 강력한 효능이 있는 식품이자 약재였습니다. 동의보감에서는 마늘이 성질이 따뜻하며, 전염병을 예방하고 해충을 죽인다고 기록되어 있습니다. 마늘은 여러 가지 좋은 효능이 많지만, 그 효능이 강한 만큼 부..
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아보카도 효능 6가지 먹는법 빠르게 알아보기건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 10. 23:58
아보카도 효능은 대표적으로 체중 조절과 변비 예방이 있습니다. 아보카도는 지방, 단백질, 비타민, 칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 아보카도 한 알로 많은 영양소를 보충을 할 수 있습니다. 함유된 성분에 의한 아보카도 효능 6가지를 알아보시기 바랍니다. 다이어트 식품으로 꼽히는 아보카도 효능이 있지만 자칫하면 체중 증가 부작용이 있을 수 있으니 꼭 먹는 법을 끝까지 확인하시기 바랍니다. 아보카도란? 아보카도의 원산지는 멕시코이며 과일에 속합니다. 아보카도라는 이름은 고환을 의미하는 말에서 나왔다고 하는 썰이 있습니다. 겉껍질은 어두운 카키색이며, 잘 익은 아보카도의 속은 노란빛을 띠고 있습니다. 시간이 지날수록 점점 갈색으로 변하며 중앙에 갈색의 큰 씨앗을 가지고 있는 것이 특징입니다. ..
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아이 임산부 변비 직빵 해결 푸룬주스란? 건자두 다이어트 칼로리 효과 효능 설사 부작용건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 9. 13:17
변비 해결에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 의외로 사람들이 잘 모르는 변비 직빵 해결방법을 얻어가실 수 있습니다. 지나치기 쉬운 과다 섭취 부작용 예방 정보도 꼭 알아가시기 바랍니다. 임신 중인데 변비 때문에 고생중이신가요? 혹시 아이가 학교에서 왕따 당한다고 화장실에 가지 않는 바람에 변비가 생겨 힘들어하고 있진 않나요? 변비를 통쾌하게 날려줄 해결책이 있습니다. 하지만 부작용이 있으니 끝까지 읽어보셔야 합니다. 푸룬이란? 푸룬은 자두를 말린 것으로 건자두라고 불리기도 합니다. 변비에 효과가 좋은 음식인데요. 함부로 약을 먹을 수 없는 아이들에게 푸룬은 천연 변비약으로 사용되고 있습니다. 푸룬은 생자두보다 더 많은 효능을 가지고 있는데요. 생자두보다 식이섬유와 미네랄이 약 5배 정도 많습니다. ..
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소화 안될때 음식 브로콜리란? 소화불량 당뇨에 좋은 효능 너마저 칼로리 다이어트 식단 세척 하는 방법건강정보/음식 효능과 부작용 2022. 7. 9. 00:11
소화불량 개선에 대한 내용은 글을 끝까지 읽어보시면, 의외로 사람들이 잘 모르는 소화나 배변 문제를 해결할 수 있는 브로콜리 섭취법에 대해 얻어가실 수 있습니다. 사람들에게 잘못 알려진 브로콜리와 초고추장의 오해에 대한 정보도 놓치지 마세요. 혹시 평소에 소화가 잘 안 돼서 설사를 자주 하시거나 변비가 있으신가요? 저도 물을 많이 마시는데도 불구하고 변비가 잦은 편인데요. 소화기관의 장건강을 좋게 해주는 역할을 하는 채소가 있습니다. 하지만, 섭취시 부작용도 꼭 체크해보셔야 합니다. 브로콜리란? 브로콜리는 겨자과에 속하는 녹색채소로 녹색양배추에서 파생된 채소 당뇨에 좋은 식품으로 유명합니다. 혈당에 부담을 주지 않아서 당뇨가 있는 분들의의 간식으로 손꼽히고 있습니다. 브로콜리 칼로리 브로콜리 칼로리는 1..